Just Row

Just Row - формат тренировки, включающий в себя только работу на гребном тренажере. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце — попробуешь свои силы в гонке с партнерами по команде.

Тренировка нацелена на:

• улучшение общей физической формы;
• получение невероятного драйва и положительных эмоций;
• развитие выносливости, скорости, силы, среднего пульса

Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Rowing и не рекомендуется для новичков.

Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!

Проходит в студии: ЦДМ(открытие в октябре).