Rock the Cycle/ Направления/ Just Fitboxing
Just Fitboxing
Тренировка любителей бокса, концентрация на боксе, ничего лишнего, только то, что мы так сильно любим: бокс, драйв и работа до седьмого пота.
50 минут сложность 7 из 10 до 100 мест в зале
Формат тренировки, состоящий на 100% из бокса! Тренировка включает в себя 12 раундов на аквамешках и мощный блок на пресс.
Цель тренировки:
- улучшение общей физической формы;
- получение невероятного драйва и положительных эмоций;
- развитие выносливости, скорости, координации, среднего пульса.
Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Boxing и не рекомендуется для новичков.
Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!
Не пробовал(а) это направление? Клиентам с посещениями доступно интро — 3 тренировки нового направления.
Новичку — стартовый: он включает все направления города.